끌어당김이 가능하도록 하는 마인드
- 명상 시각화 웰빙
- 2024. 6. 25.
끌어당김이 가능하도록 하는 마인드는 긍정적인 사고방식과 목표 지향적인 태도를 결합하는 것을 의미합니다. 끌어당김의 법칙은 우리가 생각하고 느끼는 것을 현실로 만드는 힘이 있다고 주장합니다. 이를 위해 명확한 목표 설정과 이를 위한 구체적인 계획 수립이 중요합니다. 또한, 긍정적인 에너지를 유지하고 자신을 믿는 것이 필수적입니다. 이러한 마인드를 가지면 더 나은 기회를 끌어당길 수 있으며, 원하는 것을 이룰 가능성이 높아집니다. 오늘은 끌어당김이 가능하도록 하는 마인드에 대해 알려드리겠습니다.
끌어당김이란?
쉽게 말하면 우리의 생각과 감정이 실제 현실로 나타난다는 원리입니다. 긍정적인 생각을 하면 긍정적인 경험과 기회가 끌어당겨지고, 부정적인 생각을 하면 부정적인 결과가 끌어당겨진다는 것입니다. 끌어당김은 우리가 원하고 바라는 것을 시각화하고, 그것이 이미 현실이 된 것처럼 느끼고 행동하는 것을 통해 실현할 수 있다는 개념입니다 . 끌어당김이라고 해서 꼭 종교적이라거나 비과학적이라고 생각할 필요는 없습니다.
그냥 좀더 내 인생을 행복하고 풍요롭게 살기 위한 하나의 자기계발 방식이라고 생각하면 좋을 것 같아요. 실질적으로 끌어당김을 잘 하려면 어떻게 해야할까요? 우리가 삶에서 통제할 수 있는 것을 통제해야합니다. 할 수있는 것 부터 바로 실천해보는 것이죠. 우리가 100% 통제할 수 있는 것은 내 마음가짐(태도), 내 마인드, 그리고 나의 시간입니다.
주제 | 설명 |
끌어당김의 원리 | 우리의 생각과 감정이 실제 현실로 나타남 |
긍정적 생각 | 긍정적 경험과 기회 끌어당김 |
부정적 생각 | 부정적 결과 끌어당김 |
시각화 | 원하는 것의 이미지를 떠올리고 현실로 느끼기 |
종교와 과학 | 종교적이거나 비과학적일 필요 없음, 자기계발 방식으로 이해 |
실천 방법 | 삶에서 통제할 수 있는 것부터 실천 |
통제할 수 있는 것 | 마음가짐(태도), 마인드, 시간 |
끌어당김 보다 더 중요한 성공 마인드 웰씽킹
성공하는 사람들은 어떻게 마음과 마인드를 통제할까요? 그들은 잠재의식을 아주 잘 활용하는 능력을 가지고 있습니다. 예를들어, 켈리최(Kelly Choi)도 목표를 이루기 위해 성공한 사람들을 연구하면서 잠재의식을 활용하는 방법을 집중적으로 공부했다고 합니다. 그러면서 사실, 이 잠재의식을 활용하는 것 뿐만 아니라 실질적으로 관계, 사업, 커리어 등 다양한 우여곡절 속에서 고군분투를 하고, 동시에 끌어당김의 법칙을 제대로 이해하고 실천하게 되었다고 하죠. 이게 바로 웰씽킹 마인드 입니다.
정신분석학의 창시자 지그문트 프로이트는 오스트리아의 심리학자로 정신분석학의 창시자입니다. 지그문트 프로이트(Sigmund Freud)는 의식과 무의식을 빙산에 비유했습니다. 지그문트 프로이트는 인간의 정신 구조를 설명하기 위해 의식과 무의식을 빙산에 비유했죠. 그의 이론에 따르면, 정신은 크게 의식, 전의식, 무의식의 세 부분으로 나뉩니다.
1. 의식 (Conscious)
의식은 빙산의 수면 위에 드러난 작은 부분으로, 우리가 현재 인식하고 있는 생각과 감정들입니다. 이는 우리의 일상적인 자각과 관련된 부분으로, 지금 이 순간에 주의를 기울이는 모든 것이 여기에 포함됩니다
2. 전의식 (Preconscious)
빙산의 수면 바로 아래에 위치한 부분으로, 의식과 무의식 사이에 있습니다. 평소에는 의식하지 못하지만, 노력하면 의식으로 끌어올릴 수 있는 기억과 지식들이 여기에 저장되어 있습니다. 이는 의식으로 쉽게 접근할 수 있는 정보들로, 필요할 때 떠올릴 수 있는 것들입니다.
3. 무의식 (Unconscious)
빙산의 대부분을 차지하는 수면 아래의 큰 부분으로, 우리가 자각하지 못하는 깊은 정신적 작용과 본능, 억압된 기억들이 여기에 포함됩니다. 프로이트는 무의식이 우리의 행동과 생각에 큰 영향을 미친다고 주장했습니다. 무의식에는 억압된 욕망, 트라우마, 본능적인 충동 등이 자리 잡고 있으며, 이는 직접적으로 접근하기 어려운 부분입니다 .
끌어당김에서 가장 중요한 잠재의식 트레이닝
무의식은 우리의 행동에 정말 많은 부분을 좌우하며, 이로 인해 우리가 이해하지 못하는 행동이나 감정을 설명할 수 있다고 합니다. 예를 들어, 무의식에 억압된 감정이나 욕망이 의식에 영향을 미쳐 행동으로 표출될 수 있습니다. 이처럼 우리는 의식보다 훨씬 강력한 잠재의식을 잘 트레이닝해야 합니다. 성공한 사람들이 잠재의식을 활용하여 목표를 이루는 도구 중 하나가 바로 ‘시각화’입니다.
수 많은 사람들이 잠재의식을 활용하여 끌어당김을 하는 방법을 켈리최(Kelly Choi)의 성공철학과 융합해 개념화하고 재정립한 것이 바로 웰씽킹 시각화입니다. 책 <웰씽킹>에서도 웰씽킹(Wealth+Thinking)의 정수를 시각화라고 하는 이유, 켈리가 성공할 수 있었던 하나의 이유 중 하나로 시각화를 뽑은 이유이기도 합니다.
끌어당김에서 감정과 욕심을 비워야 하는 이유
현재의 나는 과거의 나의 결과물입니다. 우리의 알고리즘은 본능, 주변 환경, 기억, 감정으로 만들어집니다. 그래서 현재 불행하다고 느끼는 이유는 과거의 감정 때문입니다. 우리는 감정과 욕심을 비워야 합니다. 과거의 모든 감정을 비워내고, 시시비비를 따지지 않고 행동해야 성공할 수 있습니다. 유럽의 기업가 켈리최(Kelly Choi)는 빚 10억을 지게 되었을 때 욕심을 비우고 본연의 나를 찾게 되었다고 합니다. '본연의 나'는 어린아이처럼 순수한 존재입니다. 욕심을 비우게 되면 마음이 순수해지고, 무엇이든 할 수 있는 마음 상태가 됩니다.
욕심을 비운다는 것이 꼭 부자가 되고싶다는 마음을 없애는 것은 아닙니다. 비우는 것은 기억을 없애거나 과거를 잊는 것이 아니라, 과거의 감정과 욕심을 비우는 것입니다. 우리가 '성공하고 싶다'는 생각이 떠오를 때, 결핍에 집중하게 되면 욕심이 생깁니다.
이 감정들은 자연스러운 현상입니다. 제대로 비우고 싶다면 현재의 감정을 잘 알아차려야 합니다. 감정을 알아차리면 비울 수 있습니다.우리의 인생은 우연의 연속입니다. 감정이 요동치는 순간에 '아, 지금 감정을 비워야 하는 구나' 라고 알아차리는 힘을 길러야 합니다. 이런 힘을 기르면 마음이 올라오는 순간에 바로 알아차리고 비울 수 있습니다.
잠재의식을 통제하고 끌어당김의 법칙을 활용하기 위해서는 감정과 욕심을 비우고 순수한 마음 상태를 유지하는 것이 중요합니다. 이를 통해 진정한 성공과 변화를 이룰 수 있습니다. 결핍과 욕심이 가득차 있어서 불안한 상태에서는 잠도 줄이게 되고, 밤을 새면서 건강을 해치게 되고, 악착같이 일을 하게 되는데, 일이 딱히 잘 풀리지도 않는 것을 발견하게 됩니다. 성공하려는 욕심만 채운다고 해서 꼭 성공하는 것은 아니라는 것을 명심해주세요.
"비우고 꿈꾸면 크게 이루어질 수 있을 것이다" 라는 것을 기억하고, 마음의 그릇을 더 크게 키워보시기 바랍니다.